В жару лучше пить зелёный чай

Материал из газеты Сорока-Мытищи №13 от 13.07.2012 Все статьи номера К архиву номеров

Можно пить обычную воду. Если добавить в неё ломтик лимона или несколько кислых ягод, это быстрее утолит жажду. Пить в жару воду лучше маленькими порциями, но часто.

Но всё же специалисты считают, что лучший напиток для утоления жажды — это чай. Ведь его требуется на треть меньше, чем воды. Особенно подходит зелёный чай, который лучше пить небольшими порциями. А если добавить в него мяту или мелиссу — в охлаждённом виде он не только утолит жажду, но и прекрасно успокоит.

Соки в жару тоже хороши, но натуральные. Чем светлее сок, тем лучше он утоляет жажду. Идеальный вариант — сок, слегка разбавленный водой.

Наконец, отличный вариант — компот, напиток наших бабушек и дедушек. Но ни в коем случае не добавляйте в него сахар. Настоящий компот — это вскипевшая вода с ягодами и фруктами с добавлением листьев смородины, мяты или других трав. Сварите его, охладите и пейте небольшими глотками.

Другие статьи номера
	Шойгу: 72 процента дорог никуда не годятся!
	С 1 июля начали выплачивать накопительную часть пенсии
	«Городок» родился случайно в новогоднюю ночь
	Купальник с одной лямкой — и все в отпаде
	Смотреть заседания Мособлдумы можно в Интернете
	Вместо 100 аптек откроются магазины продуктов
	С 2013 года будем есть больше мяса и овощей
	Атас, инспектор! Новые штрафы обрушились на водителей
	Ученик года Иван Соломатин: «В школе было слишком просто»
	Мама думала, что живот болит, а дочка родила
	Слухи, что ремонт дорог в Мытищах будет сорван, опровергнуты
	Деньги на их свадьбу украли, зато дожили до бриллиантовой
	Что обсуждает народ на форумах Мытищ
	В «Эльдорадо» контрафакт не продавали
	На Коминтерна будут и новые брусья, и тренажёры
	Почему в стоматологии нет рентгена?
	Девочка цеплялась к поезду, чтобы узнать, что чувствовал её погибший брат
	Почему не прикроют клуб на Матросова?
	Врач скорой спас человека на путях
	Написать заявление в полицию можно по Интернету
	Угонщики снова взялись за ВАЗы
	Елена Гура с улицы Щербакова собрала 86 свистулек
	Погорельцы с Новомытищинского полгода ждут ремонта
	Что делать, если вас залили?
	Таксисты забыли нарисовать «шашечки»
	Плохо вставили зубы
	Кто срубит сухие деревья?
	На месте бывшего ТЦ «Альт» будут торговать мясом
	Пусть магазин работает не круглые сутки!
	Как сделать площадку для настольного тенниса своими руками
	Джеймс, ты моральный урод!
	Как избавиться от растительности на ногах всерьёз и надолго
	В парке обновили «Живой уголок» и «Аллею воспоминаний»
	Три идеи, как интересно отдохнуть
	Экзотических животных можно увидеть до 5 августа
	Демонстрация на фоне колокольни, которую ещё не снесли...